NÁDYCH INDIE
24 júla @ 16:00 - 26 júla @ 15:00
€330
NÁDYCH INDIE – víkend, ktorý prehĺbi tvoju jogu aj vzťah k sebe samému Máš pocit, že joga je pre teba viac než len cvičenie?Túžiš pochopiť, čo sa v tele počas ásan naozaj deje, ako cvičiť bezpečne, vedome a s rešpektom k svojmu telu?
Alebo si lektor/lektorka jogy a chceš si rozšíriť vedomosti o jogovej anatómii a získať novú inšpiráciu do svojej praxe?
Pozývame ťa na jedinečný pobyt Nádych Indie, kde pôjdeme pod povrch jogy – za hranice pekných pozícií a výkonu. Spoločne budeme objavovať hlbší zmysel praxe, prepojenie tela, dychu a vedomia.
Natureza, Nová Baňa
24. – 26. júlČo ťa čaká?
Ranná a večerná joga vedená srdcom
Praktický workshop jogovej anatómie
Vedomý dych a práca s energiou
Mantry, spev a spoločné kakao
Soundhealing a hlboká relaxácia
Premietanie a inšpirácie z Indie Krásne prírodné prostredie a čas pre sebaPre koho je pobyt určený?
Pre ľudí, ktorí už jogu praktizujú a chcú ísť hlbšie Pre lektorov a lektorky jogy, ktorí chcú rozšíriť svoje znalosti Pre začiatočníkov, ktorí nechcú zostať len pri napodobňovaní pozícií, ale chcú pochopiť princípy jogy od základovPrečo prísť?Pretože joga nie je len o tom, ako vyzerá pozícia zvonku.
Je o tom, ako dokážeš do asány vojsť, dýchať v nej a výjsť von.
Je o pochopení, že dych vedie pohyb.
A napokon joga nie je len o asánach – tie tvoria 1%.
Skutočná joga začína mimo jogovej podložky.
Je o tom, ako dokážeš do asány vojsť, dýchať v nej a výjsť von.
Je o pochopení, že dych vedie pohyb.
A napokon joga nie je len o asánach – tie tvoria 1%.
Skutočná joga začína mimo jogovej podložky.
Počas víkendu sa naučíš:
ako cvičiť ásany bezpečne a zdravo
ako predchádzať zraneniam
ako lepšie vnímať svoje telo a jeho potreby
ako preniesť filozofiu jogy do každodenného života
ako vnímať energiu mantier a dovoliť jej, aby ti utíšili myseľ
a mnoho iného…
ako cvičiť ásany bezpečne a zdravo ako predchádzať zraneniam ako lepšie vnímať svoje telo a jeho potreby ako preniesť filozofiu jogy do každodenného života ako vnímať energiu mantier a dovoliť jej, aby ti utíšili myseľ a mnoho iného…Ak cítiš, že nastal čas prehĺbiť svoju prax, spomaliť a načerpať novú inšpiráciu v kruhu podobne naladených ľudí, tento pobyt je pre teba.
Príď. Nadýchni sa. Prepoj sa. Buď.
Počet miest je obmedzený.
Rezervuj si svoje miesto včas.
Rezervuj si svoje miesto včas.
~ ~ ~
PRÍSPEVOK ZA POBYT: 360eurEarly bird pri prihlásení do 1.7. 330eur
Zľava pri prihlásení dvoch je príspevok 660eur
PRIHLÁSENIE:– miesto máš isté po úhrade zálohy
– ozvi sa na email alebo whatsapp
deni.ha108@gmail.com
Whatsapp: +421 902 804 252
Whatsapp: +421 902 804 252
~ ~ ~
POBYTOM ŤA PREVEDÚ:DENI HA
je certifikovaná lektorka jogy (RYT1000), ktorá od roku 2015 sprevádza ľudí na ceste k väčšiemu zdraviu, pokoju a spojeniu so sebou samými. Jogu študovala v Indii, na Srí Lanke, v Thajsku, Anglicku aj USA a jej srdcovou témou je prepájanie tela, dychu a srdca. Prostredníctvom projektu Joga Srdcom vytvára transformačné pobyty a priestory, kde sa ľudia môžu zastaviť, nadýchnuť a znovu objaviť svoju vnútornú harmóniu.
je certifikovaná lektorka jogy (RYT1000), ktorá od roku 2015 sprevádza ľudí na ceste k väčšiemu zdraviu, pokoju a spojeniu so sebou samými. Jogu študovala v Indii, na Srí Lanke, v Thajsku, Anglicku aj USA a jej srdcovou témou je prepájanie tela, dychu a srdca. Prostredníctvom projektu Joga Srdcom vytvára transformačné pobyty a priestory, kde sa ľudia môžu zastaviť, nadýchnuť a znovu objaviť svoju vnútornú harmóniu.
~ ~ ~
MIRKA KRONEROVÁ
je psychologička, speváčka, lektorka jogy a sprievodkyňa vedomou prácou s hlasom. Vo svojej práci prepája psychológiu, hudbu, jogu a hlboké načúvanie sebe samému. Vytvára bezpečný priestor, v ktorom sa ľudia môžu zastaviť, prepojiť so svojím telom, hlasom a emóciami a objaviť väčšiu autenticitu vo svojom živote. Jej citlivý a láskavý prístup prináša nielen nové poznanie, ale aj hlboký zážitok pre srdce a dušu.
je psychologička, speváčka, lektorka jogy a sprievodkyňa vedomou prácou s hlasom. Vo svojej práci prepája psychológiu, hudbu, jogu a hlboké načúvanie sebe samému. Vytvára bezpečný priestor, v ktorom sa ľudia môžu zastaviť, prepojiť so svojím telom, hlasom a emóciami a objaviť väčšiu autenticitu vo svojom živote. Jej citlivý a láskavý prístup prináša nielen nové poznanie, ale aj hlboký zážitok pre srdce a dušu.